现代社会人们的生活节奏加快，压力较大，加上活动减少，饮食丰富，高血压患者越来越多。高血压早期可能无症状或症状不明显，随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，其中以心、脑、肾和外周血管的损害最为显著

张大爷退休以后，活动身子骨的方式，就是帮儿子带孩子和散步。近日，他吹了空调后就喷嚏不断。儿子带他去医院检查，发现除了感冒，张大爷的血压和血糖都高了

秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气寒冷、空气干燥、人们室内活动增多等因素，病毒和细菌更容易传播，以下是秋冬季常见的呼吸道传染病以及综合性的预防措施。 一、常见的秋冬季呼吸道传染病 1. 流行性感冒 · 病原体：流感病毒（主要是甲型和乙型）。 · 特点：起病急，症状重，传染性强。与普通感冒不同，流感通常伴有高烧（39°C以上）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和显著乏力，而鼻塞、流涕等呼吸道症状相对较轻

提到寄生虫，不少人会下意识皱起眉头——这些潜伏在生活中的“隐形入侵者”，总在不经意间威胁着我们的健康。今天，就让我们揭开它们的神秘面纱，学会如何科学防范。 一、寄生虫:种类多，危害大 寄生虫家族庞大，形态和“作案方式”各不相同。 蛔虫：像白色小蛇般寄生在肠道，争夺营养不说，还可能引发剧烈腹痛，甚至钻入胆道造成危险。 绦虫：一节节如同火车车厢，能在肠道内长到数米，持续掠夺营养，让人逐渐消瘦、精神萎靡

夏季暴雨频发，江河湖泊水位持续上涨，此时正值急性血吸虫病的易感季节。汛期还可能引发洪涝灾害，进一步增加感染风险。因此，了解血吸虫病的传播途径、严防感染，并掌握科学应对方法，是守护生命健康的关键。 一、什么是血吸虫病？ 血吸虫病是由于人或哺乳动物感染血吸虫所引起的一种疾病，属人畜共患寄生虫病。在我国流行的是日本血吸虫病。 二、人是怎样感染血吸虫的？ 感染了血吸虫的人或其他哺乳动物从粪便中排出虫卵，虫

《素问·四气调神大论》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。” 本周，我们即将迎来惊蛰节气。惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始，是春季阳气突破地表的“临界点”，蛰虫惊醒，雷动风行，人体气血亦如草木萌芽般向外生发。中医认为，惊蛰时节人体的阳气开始升发，是养生的关键时期，需遵循“顺应春气、疏肝健脾”的原则，避免肝阳亢盛克伐脾土，导致“春困”“易怒”“腹胀”等症。 惊蛰节气特点

现代社会人们的生活节奏加快，压力较大，加上活动减少，饮食丰富，高血压患者越来越多。高血压早期可能无症状或症状不明显，随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，其中以心、脑、肾和外周血管的损害最为显著。 高血压的危害 1.心脏损害 高血压对心脏的伤害主要表现在以下两个方面：一是对心脏血管

张大爷退休以后，活动身子骨的方式，就是帮儿子带孩子和散步。近日，他吹了空调后就喷嚏不断。儿子带他去医院检查，发现除了感冒，张大爷的血压和血糖都高了。 老友王大爷来看望他说，你这身体不行啊，仅仅散步是不够的，还需要抽出时间专门进行运动。王大爷说自己2年前听从运动医学专家的指导开始锻炼，尤其注重力量练习，目前身体健壮。 其实，老年人若想保养好身体，不仅需要在饮食上加以调养，还需要通过运动来锻炼身体，提