为扎实推进以“三减三健”为核心的全民健康生活方式行动，近日，阜阳市第五人民医院走进胜利北路社区开展“2025年全民健康生活方式宣传月”主题义诊活动，多学科专家共同为群众提供面对面健康服务。

义诊现场，市五院公共卫生科、中医科、耳鼻咽喉头颈外科通过健康宣教折页，向市民详细解读"三减"行动要点——每日盐摄入量不超过5克，油不超过25-30克，添加糖最好控制在25克以下。口腔科主任施昭为前来咨询的居民进行口腔检查，示范正确刷牙、使用牙线的方法，并发放口腔健康折页，引导大家养成“早晚刷牙、定期洁牙”的良好习惯。内分泌科副主任医师颜世琴聚焦“健康体重”与糖尿病防治，为居民免费测量血糖、血压，耐心讲解“减盐、减油、减糖”的重要性，并为糖尿病患者量身定制饮食与运动处方。急诊科则为围观群众实景演示了海姆立克急救法的标准动作，将实用健康知识和急救技能送到群众身边。

每个人都是自己健康的第一责任人，每个家庭必须有一个健康管理员，指导自己和家人的健康。下一步，阜阳市第五人民医院将持续贯彻“全民健康生活方式宣传月”的号召，传播健康理念，普及科学知识，不断巩固社区健康防线，切实提高居民健康素养，为“健康颍泉”建设贡献力量。